Die Wirkung des Waldes und der Natur auf unsere Psyche ist durchweg positiv. Bewegung in der Natur hat beruhigende Wirkung, erleichtert die Konzentration und den Zugang zu unseren Gefühlen. Kombiniert mit einem systemischen Coaching gelingt es besser, Herausforderungen zu meistern, Krisen zu bewältigen oder ganz einfach die eigene Kraft zu stärken. Jede/r von uns trägt unbekannte Ressourcen in sich und kann mehr als er/sie sich zutraut.
Beim Bergweg Coaching bewegen wir uns eine Weile bergauf in der Natur. Auf dem Weg lernen wir uns kennen und schaffen eine vertrauensvolle Atmosphäre. Nach der Coaching Sitzung bewegen wir uns wieder zum Ausgangspunkt zurück, vertiefen und verarbeiten das Erlebte.
„Als ich zum ersten Mal den Begriff Bergweg Coaching gehört habe, konnte ich mir so garnichts darunter vorstellen. Nach meinem ersten Coaching in der Natur war ich hellauf begeistert und möchte nur noch ungern in Räumen oder gar online gecoacht werden“.
Paul D.